สูตร "ข้าวผัดกระเทียม อร่อย สบายท้อง"

อิ่ม  อร่อย จนเพลินพุงไปกับ อาหาร ง่ายๆ ที่ทำเองได้ แบบไม่ต้องง้อร้าน อาหาร ดังๆกับความ อร่อยสูตร  "ข้าวผัดกระเทียม  อร่อย  สบายท้อง"  หอม ฟุ้ง ไปทั่วทั้งบ้าน ไม่ว่าจะทำทานเป็นมื้อไหนๆ ก็ อร่อย อิ่มสบายท้องไปตามกัน  ที่สำคัญจะเบิ้ลสักกี่จานก็ได้ เอาให้จุใจกันไปเลย  พร้อมแล้วเราตามไปจด สูตรอาหาร กันเลยค่ะ ลุ๊ยยยยยย ^^

วัตถุดิบ

1.น้ำมันมะกอก  1ช้อนโต๊ะ

2.เนยสด  1ช้อนโต๊ะ

3.กระเทียมสับละเอียด  1ช้อนโต๊ะ

4.ข้าวสวยหุงสุก  1ถ้วย

5.ไข่เป็ด   1-2ฟอง

6.โชยุ(ซีอิ๊วญี่ปุ่น)  2ช้อนโต๊ะ

7.น้ำตาลทราย  1ช้อนชา

8.ต้นหอมซอย  2ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

1.ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะนำขึ้นตั้งไฟอ่อนใส่เนยสดและกระเทียมสับลงผัดจนมีกลิ่นหอมสักครู่จากนั้นใส่ข้าวสวยลงผัดจนข้าวสุกนิ่มนานประมาณ5-10นาที

2.ตอกไข่เป็ดลงผัดกับข้าวพอเข้ากันปรุงรสด้วยโชยุและน้ำตาลทรายชิมรสตามชอบผัดจนเข้ากันใส่ต้นหอมซอยผัดผสมให้เข้ากันตักใส่จานพร้อมรับประทาน

**เป็นอย่างไรกันค่ะ เพื่อนๆ สำหรับความ หอม อร่อยในวันนี้

 ถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์แต่ก็อร่อยไม่แพ้เมนูอื่นๆเลยละค่ะ**