อิ่ม อร่อย จนเพลินพุงไปกับ อาหาร ง่ายๆ ที่ทำเองได้ แบบไม่ต้องง้อร้าน อาหาร ดังๆกับความ อร่อยสูตร "ข้าวผัดกระเทียม อร่อย สบายท้อง" หอม ฟุ้ง ไปทั่วทั้งบ้าน ไม่ว่าจะทำทานเป็นมื้อไหนๆ ก็ อร่อย อิ่มสบายท้องไปตามกัน ที่สำคัญจะเบิ้ลสักกี่จานก็ได้ เอาให้จุใจกันไปเลย พร้อมแล้วเราตามไปจด สูตรอาหาร กันเลยค่ะ ลุ๊ยยยยยย ^^
วัตถุดิบ
1.น้ำมันมะกอก 1ช้อนโต๊ะ
2.เนยสด 1ช้อนโต๊ะ
3.กระเทียมสับละเอียด 1ช้อนโต๊ะ
4.ข้าวสวยหุงสุก 1ถ้วย
5.ไข่เป็ด 1-2ฟอง
6.โชยุ(ซีอิ๊วญี่ปุ่น) 2ช้อนโต๊ะ
7.น้ำตาลทราย 1ช้อนชา
8.ต้นหอมซอย 2ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำ
1.ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะนำขึ้นตั้งไฟอ่อนใส่เนยสดและกระเทียมสับลงผัดจนมีกลิ่นหอมสักครู่จากนั้นใส่ข้าวสวยลงผัดจนข้าวสุกนิ่มนานประมาณ5-10นาที
2.ตอกไข่เป็ดลงผัดกับข้าวพอเข้ากันปรุงรสด้วยโชยุและน้ำตาลทรายชิมรสตามชอบผัดจนเข้ากันใส่ต้นหอมซอยผัดผสมให้เข้ากันตักใส่จานพร้อมรับประทาน
**เป็นอย่างไรกันค่ะ เพื่อนๆ สำหรับความ หอม อร่อยในวันนี้
ถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์แต่ก็อร่อยไม่แพ้เมนูอื่นๆเลยละค่ะ**
