Senin, 30 Maret 2020

สูตรสาหร่ายผัดกะเพรา

สูตรสาหร่ายผัดกะเพรา


มาทำเมนูเพื่อสุขภาพอร่อยๆกันเถอะกับสาหร่ายผัดกะเพราสาหร่ายวากาเมะนุ่มลื่นละมุ่นลิ้นผัดกับใบกะเพราสมุนไพรริมรั้วบ้านมาพร้อมกับเนื้อหมูและกุ้งตัวโต๊โตจนสุกได้ที่เข้ากันดีแล้วก็ตักจานเสิร์ฟร้อนๆพร้อมกับข้าวสวยสักจานแค่นี้ก็อิ่มอร่อยตลอดทั้งมื้อแล้วล่ะค่ะ

ส่วนผสม 
สาหร่ายวากาเมะสด100กรัม
กุ้งสด(ปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก)5ตัว
หมูสับ50กรัม
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูสับหยาบ5-10เม็ด
น้ำมันพืช        1ช้อนโต๊ะ
ซอสเห็ดหอม1ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วดำเค็ม1/2ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว1/2ช้อนชา
น้ำตาลทราย     1ช้อนชา
ใบกะเพรา50กรัม
ใบกะเพราทอดกรอบ1/4ถ้วยตวง

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนใส่กระเทียมพริกขี้หนูลงผัดพอหอม
2.ใส่หมูสับและกุ้งลงผัดพอสุกปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมซีอิ๊วดำเค็มซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย
3.ใส่สาหร่ายวากาเมะผัดพอเข้ากันเร่งไฟแรงใส่ใบกะเพราผัดให้เข้ากันอีกครั้งตักใส่ภาชนะโรยใบกะเพราทอดกรอบจัดเสิร์ฟ





ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th

Tidak ada komentar:

Posting Komentar